【旅行=便秘】の私が
1食72円のデザートで
“旅行台無し女”の汚名返上

旅行中必ず便秘になり、台湾で救急車で運ばれて危うく死ぬところだった私が

ある便秘改善デザートを知ってから、旅行を120%楽しめるようになったんです。

こんにちは♪
美容/健康ライターをやっているミキ
(43歳、二人の子持ち)です。

ある日、一緒に旅行に行ったママ友からの陰口を聞いてしまい、家で号泣してしまいました。

「ミキさんと旅行に行くと、いっつもトイレ探しで終わっちゃうよね」

「ほんとよね。こないだの救急車なんてホント勘弁して欲しいよ笑」

「旅行台無し女かよ笑」

私だってなりたくてなってるわけじゃないのに、旅行に行くと必ず便秘になっちゃうんです・・・

ママ友みんなで韓国旅行に行った時なんて、便秘薬を飲んだら急に強烈な便意が来ちゃって、危うくもらすところだったし、

ホント、トイレが近くにないと不安で不安で、観光どころじゃないんですよ。毎回ママ友を待たせちゃうのも申し訳ないし。
お腹が張って食事も楽しめないので、本当に自分の腸の弱さを憎んでました

そんな私の便秘人生の中で一番しんどかった出来事は、3ヶ月前の台湾旅行
2日目の朝、屋台を回っていた時に、
突然お腹に激痛が走ったんです。

あまりの痛みに気絶しかけながら、ママ友に救急車・・・と伝えた後に気を失い、気づいたら病院のベッドの上。

診断は「腸閉塞
便秘が原因で腸の中が便で詰まり、死亡例もある恐ろしい病気だったんです。

怖くなって調べてみると、なんと!日本での死亡率が5.4%もありました。

※グラフ引用元:平成 26 年人口動態統計月報年計(概数)の概況

 「こんなに辛くて怖かったのに、なんで陰口言われなくちゃいけないの!

ひとしきり泣いた後にメラメラと悔しさがあふれてきたので、旅行中の便秘について調べてみることにしたんです。
そしたら、旅行と便秘の意外な関係が判明しました!

 

旅行と便秘の”意外”な関係とは?

調べると、旅行中に便秘になってしまう人は意外と多く、53%もの人が旅行中の便秘に不安を感じていることがわかりました。

引用元:全体傾向 職業別・年齢別傾向 – 大正製薬

「アレ、意外とみんな不安に感じてるんだなあ」ちょっと安心したかも笑

さらに調べてみると、旅行中の便秘には次の3つの原因があることがわかりました。

それは、寒暖差、睡眠不足、食/生活習慣の変化です。
一つずつ説明させていただきますね。

①寒暖差

旅行先で体が冷えたり、暑くて汗をかいてしまうと、その体温の変化が腸の負担やストレスにつながり、便秘の原因になります。

②睡眠不足

旅行の準備や興奮で前日に十分な睡眠時間が取れなかったり、時差ボケで不眠になってしまうと、「いつ消化するか」「いつ排出するか」の体内時計が狂ってしまい、便秘に直結してしまうんです。

③食/生活習慣の変化

豪華な食事や食文化の違いで、食生活が普段と変わりがちな旅行中。
また、トイレや食事の時間が違ったり、色々見て回る間に歩く距離が増えたり、普段の生活とギャップがあればあるほど、体が無意識のうちに緊張してストレスに
すると、そのストレスが自律神経の乱れに繫がり、便通が極端に悪くなっちゃうんです。

なるほど。
だから旅行中に便秘になるのね・・・
じゃあ、どうすれば便秘にならずに旅行を楽しめるんでしょうか?

 

旅行中の便秘をなくすための3つの方法とは!?

旅行中の便秘をなくすためには3つの方法があります。よかったら参考にしてください♪

①便秘薬

薬の力で便を排出する便秘薬を持って行くと安心ですね。お腹のハリも無くなるので、一石二鳥♪

でも、無理やり便を排出することで、
ジワジワとお腹が痛くなってしまうのが辛いところ。

②いつも使っている枕を持って行く

枕が変わると寝つきが悪くなりますよね。
少々かさばりますが、ぐっすりと眠るためにいつも使っている枕を持って行ってみてはいかがでしょうか。

③便秘用サプリメントを飲む

持ち運びが簡単で、
便秘薬みたいな急な便意が起こらない便秘用サプリ」は一番オススメの方法です。
できれば青汁などの食物繊維がたっぷり入ったものを選ぶのが良いでしょう。

私の経験ですが、便秘薬お腹が痛くなって旅行を楽しめないし、は正直かさばるので、お土産をたくさん買って帰る時はあまりオススメできません。

だから、便秘用サプリを持って行くのがオススメですね

でも、調べてみると便秘用サプリってたくさんあるんですよね・・・
どうやって良いものを選べばいいんでしょうか。

 

で、結局、便秘用サプリメントはどれを選べばいいの?

私がオススメするのは、次の3つの特徴を満たすサプリ♪

個包装されていて持ち運びやすいもの

旅行に大きなサプリのボトルを持って行くのは大変ですよね。
個包装タイプならポーチに入れられるので、旅行でいい働きをしてくれるんです。

食物繊維がたっぷり入ってるもの

便秘の一番の原因は「食物繊維不足」
だから、便秘用サプリを選ぶ時は1に食物繊維、2に食物繊維というくらい、食物繊維の配合量にこだわりましょう!

デザートみたいに美味しくサラッと食べられるもの

サプリを飲む時に、いちいち水に溶かすのってめんどくさいし、時間が勿体無いですよね。だから、デザート感覚でサラっと食べれちゃうものがおすすめです。どうせなら、美味しくて楽チンな方がいいですしね。

でも「そんな都合の良い便秘改善サプリなんてあるの!?」って思いますよね。

実は私、見つけちゃったんです。
あるサプリのおかげで、1週間の旅行で1度も便秘の苦しみを味わずに、120%旅行を楽しめることができちゃいました♪

 

旅行の頼れる味方!あのKOWAが開発した便秘解消デザートとは!?

私が見つけたのは
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

あの「キャベジン○—ワ」のKOWAが本気を出して開発した便秘改善デザートです。

「苦くてまずい青汁」の食物繊維量はそのままに、食のプロが監修することで「おいしいデザート」に仕上がったこのサプリは、
今40代を中心に話題沸騰中!

「大きい会社なら、効果が0ってことはないだろな・・・」
食べやすそうだし、旅行にも持っていけそう・・・ちょっと試してみようかな」
ということで、思い切って申し込みました。

まさかこの青汁ジュレが、あんなに旅行で大活躍するなんて!

 

旅行台無し女”の汚名返上物語!フランス旅行に持って行ってみた。

青汁ジュレを買って2ヶ月後、ママ友三人のフランス旅行が決定しました。

「今回は1週間滞在だけど、ミキさんトイレ大丈夫?笑」

って言われたのはちょっと気になったけど、今回は大丈夫・・・なはず。

日本より気温が低く、8時間の時差があるフランス。便秘になるには十分すぎる条件が揃っています。でも、今回は青汁ジュレをバッグに忍ばせてるので、「頼むぞー」と念じて、飛行機に乗る前と、空港に着いた時に食べてみました。

実は旅行前には一度も食べてなかったので、初めて口に入れた瞬間、ホントにビックリ!

あ、あま〜い!

青汁の臭みは全くなく、むしろ黒糖の甘みがちょーどいい感じ。
しかもジュレだから、ノドごしよくササっと2秒で食べれて超楽チンでした♪

こんな感じのプルップルのジュレです♪

でも、効果がなかったらいくら美味しくても意味ないし・・・
と思っていた私の疑いは、すぐに裏切られることになります。

なんと!第1回目のお通じが早速!フランスの空港で!
2回目はホテルにチェックインした時に!

ドドドドーっと出ました。(汚くてスミマセン・・・)

「コレだけ出せば、旅行中も大丈夫だろう・・・」と安心した私は、悠々と凱旋門へ向かいました。

いつもなら、ずっとトイレを探してた私ですが、今回は全くトイレのことを考えずに済みました。
やっぱり、何も心を煩わされずに、旅行を楽しめるなんて最高です♪

その後も、朝と夜にジュレを食べるようにして、小腹が空いたらおやつ代わりに食べてました。むしろいつもよりも調子が良いくらい。

おかげで、初めて便秘で苦しまずに旅行を120%楽しめました。写真の私もいつもより笑顔いっぱい♪
普段でも食べたいくらい美味しいので、これからも健康のために食べ続けます!

 

「旅行には欠かせません!」全国から喜びの声が続々!

青汁ジュレで旅行中の便秘が解消したのは、もちろん私だけではありませんでした。
一部ですが、喜びの声を紹介しますね♪

Y.Mさん 34歳女性

「旅行の不安が無くなりました!」

なぜかはわからないんですが、旅行に行くと必ずお腹が痛くなるのが悩みでした。
夫に「お前のトイレ探しで旅行が終わるぞ!」とキレられてしまい、険悪なムードのまま旅行を楽しめない時もありました。

それ以来、本当は行きたい旅行も避けてたんですが、ネットで青汁寒天ジュレを見つけ、旅行に持っていけそうだし、苦くなさそうだからいいかなーと思って購入。1泊2日の熱海旅行に持って行きました。

車で行ったのですが、渋滞でも小腹が空いた時にパッと食べられるし、痛み0でお通じがあったのにはビックリしました。
青汁ジュレのおかげで、旅行の不安がなくなりました!今では夫と「次どこ行こっか?」と話すのが本当に嬉しい♪本当青汁ジュレ様様です!

 

K.Fさん 48歳女性

「家族9人みんなで食べてます♪」

家は九人の大家族なので、いつも唐揚げや焼きそばなどの大皿料理ばかりの食生活を送っていました。そのせいか野菜が不足しがちになり、普段から便秘でお腹がポッコリと張るのが悩みでした。子供達もちょっと太り気味で、なんとかならないのかなーって感じ。

旅行に行った時なんか、いつも誰かがトイレに行っている状態。野菜不足だけじゃなく、普段とは違う「非日常」がストレスになって、便秘になったんだと思います。

そんなある日、友達から「青汁ジュレ」をオススメされて、私と子供達で食べてみることにしました。そしたら子供達が、毎朝トイレに行くようになりました。私も毎朝スルスルーって感じで。味もデザートみたいで食べやすいので、子供達も「あのゼリーもうないの?」って聞いてくるぐらい。

先週行った家族旅行でも、旅行中にいつも誰かがトイレに行ってる。なんてことが起こりませんでした。これからも、家族の健康のために食べ続けます!

 

売切れ間近!旅行中の便秘が無くなるジュレが、今だけ半額

大人気の黒糖抹茶青汁寒天ジュレが、
通常4320円のところ、
今だけ50%OFF2160円で試せるキャンペーンを行っています!

さらにビックリしたのが・・・
なんと!定期継続ルールがないんです!
買ったら、続けて買わなくちゃいけないという通販会社が普通なんですが、
コールセンターのお姉さんに詳しく聞いてみたところ・・・


・「万が一効果がなければ、むしろ気軽に中止のご相談をいただきたいんです。」
・「便秘に悩む人を、少しでも多くお助けさせていただきたいので。

とのことでした。つまり!開発者が便秘に悩む人のことを本気で考え、本当に商品に自信を持っているから、定期継続ルールは必要ないってことなんですね♪

しかも、支払い方法はコンビニ、郵便局、カード、代引きなど、自分の好きな方法を選べます!

でも、在庫がなくなり次第キャンペーンは終わってしまうみたい…

機会を逃すと、2160円も損しちゃうので、
キャンペーンがまだやっているかだけでも、今すぐチェックしてみることをオススメします!